口内炎とは何ですか？

口内炎には、アフタ性、細菌性、ウイルス性、アレルギー性などのいろいろな種類があります。最も多いのが「アフタ性口内炎（慢性再発性アフタ）」と呼ばれる疾患です。通常１〜２週間で治癒しますが再発を繰り返します。２０代〜３０代の方に多く、男女差はありません。

原因

・睡眠時間を十分にとっていますか？
・ストレスや疲れは溜まっていませんか？
・栄養バランスのとれた食事を心がけていますか？
・合わない義歯が入っていませんか？
・虫歯や強すぎるブラッシング週間はありませんか？
・口の中を清潔に保っていますか？

治療

・睡眠時間を充分にとりましょう。
・ストレス・疲れをためないようにしましょう。
・ビタミンを摂りましょう。
・こまめに水分を摂りましょう。
・とう痛軽減の対処法としてステロイド軟膏を処方することもできます。

規則正しい生活・食事にも気をつけているのに頻繁にできる方は、一度診察をされることをオススメします。